Pokud hledáte antioxidanty, tak je pro vás toto smoothie tou správnou volbou. Matchatea totiž obsahuje daleko více antioxidantů než běžný zelený čaj. Pokud však nemáte matchatea, můžete otevřít jeden pytlíček zeleného čaje a použít jeho obsah jako náhradu.
Toto smoothie je tak zelené, že se budete cítit čistější už při jeho pití 
Do mixéru vložte tyto suroviny:
3 šálky nasekané kapusty
1/4 čajové lžíce matcha zeleného čaje
1 šálek mražených jahod frozenstrawberries
1 medjool datle (bohatá na draslík a vitamíny B, můžete také použít čtvrtinu čisté steviepro menší množství cukru
2 šálky mandlového mléka (můžete použít také pouze filtrovanou vodu)
1/4 šálku chia semínek
Mixujte do hladké konzistence.
